We wtorek 28.11.2023r. mieliśmy niepowtarzalną okazję uczestniczyć w fascynujących zajęciach z Karolem Klusakiem, który podzielił się swoją wiedzą na temat zdrowego odżywiania oraz przedstawił tajniki długowieczności.
Karol, ze swoim niezrównanym entuzjazmem do zdrowego stylu życia, zaprezentował nam nie tylko teoretyczne aspekty długowieczności, lecz także praktyczne podejście, które możemy wprowadzić do naszego codziennego życia. Jego zajęcia “Jak dożyć do setki” poruszył istotne zagadnienia związane z odpowiednim żywieniem, aktywnością fizyczną oraz znaczeniem równowagi psychicznej dla naszego zdrowia i długowieczności.
Najbardziej niezwykłym momentem spotkania był jednak pokaz przygotowania “koktajlu na długowieczność”. Karol Klusak przygotował specjalną miksturę na bazie najzdrowszych składników domowych, które mają ogromny wpływ na nasze zdrowie i długowieczność. Jego receptura oparta była na świeżych owocach i dodatkach, które są prawdziwą bombą witaminową i energią dla organizmu.
Ten niezwykły koktajl nie tylko zachwycił swoim smakiem, ale także skłonił nas do refleksji nad tym, jak proste składniki mogą mieć ogromny wpływ na nasze samopoczucie i zdrowie.
Dziękujemy Karolowi Klusakowi za niezwykle inspirujące zajęcia oraz za przepis na koktajl, który z pewnością zagoszczą w naszych domach jako ważny element zdrowego stylu życia.
Szymon Soboczyński
